※この記事はプロモーションを含みます。
2023年10月施行のステマ規制により、ブログやSNSで広告（PR）表記を隠す行為は景品表示法違反となりました。2024年6月には消費者庁による初の行政処分（措置命令）も出されており、個人の副業でも正しいPR表記が必須です。
家事や育児の合間を縫って、ブログやSNSでの副業を頑張っているみなさん、こんにちは。
主婦のための在宅ワークやさしく解説係、福田みどりです。
「自分が使って良かったおすすめの商品をブログで紹介するだけだし、私みたいな個人の主婦には、法律や国の規制なんて関係ないよね」と思っていませんか？
実は、2023年10月1日に景品表示法に基づく「ステマ規制（ステルスマーケティング規制）」が施行されて以降、インターネット上の広告ルールは劇的に厳しくなりました。
結論から言うと、ブログやInstagram、楽天ルームなどで副業収入を得る際、「広告（PR）であることを隠して、ただの個人的な感想のふりをして商品を紹介すること」は明確なルール違反となります。
これを「知らなかった」で放置していると、ある日突然、広告主からアフィリエイトの提携を解除されたり、アカウントが凍結されたりと、せっかく築き上げた大切な収入源を一瞬で失ってしまうリスクがあるのです。
この記事では、「そもそもステマ規制で何が変わったの？」という疑問に対し、消費者庁が実際に下した初の行政処分のニュース事実を振り返りながら、初心者でも安心して副業を続けるための「正しいPR表記のやり方」を解説していきます。
難しい専門用語はできるだけ使わず、同じ主婦の目線でやさしくステップバイステップでお伝えします。
温かいお茶でも飲みながら、ご自身のブログやSNSが安全かどうか、ゆっくり確認してみてくださいね。
2023年施行のステマ規制とは？消費者庁のルールと背景
ニュースやSNSでよく耳にするようになった「ステマ規制」という言葉ですが、一体いつ、何がどう変わったのでしょうか。
具体的な事実として、2023年10月1日、消費者庁によって景品表示法という法律の新しいルール（指定告示）が施行されました。
正式には「一般消費者が事業者の表示であることを判別することが困難である表示」の指定と呼ばれています。
少し難しい言い回しですが、要するに「本当は企業からの依頼や報酬（広告）があるのに、一般のお客さんには純粋な口コミだと勘違いさせてしまうような書き方」を全面的に禁止する、という国を挙げた新しいルールです。
なぜステマが法律で厳しく禁止されたのか
そもそも、なぜこのような厳しいルールが作られたのでしょうか。
その背景には、スマートフォンの普及により、私たち消費者が「誰かのリアルな口コミ」や「体験談」を何よりも信頼して買い物をするようになったという大きな社会の変化があります。
あなたも、何か新しい家電や化粧品を買うとき、公式サイトのきれいな説明よりも、実際に使っている人のレビューやブログの感想を熱心に探した経験はありませんか？
私たちは「企業が発信する宣伝文句」よりも、「利害関係のない第三者の正直な意見」の方を圧倒的に信頼する傾向にあります。
消費者の「だまされた！」という不信感を防ぐための法律
ステマ（ステルスマーケティング）は、そうした消費者の「純粋な口コミを信じたい」という心理を悪用する行為です。
例えば、大好きなインスタグラマーさんが「最近お肌の調子がいいのは、この化粧水のおかげ！」と大絶賛していたとします。
それを信じて高いお金を出して買ったのに、後から「実はその化粧水メーカーから数十万円の報酬をもらって宣伝していただけで、本人は普段まったく使っていなかった」と分かったら、どうでしょうか。
とても悲しいですし、「だまされた！」「もうネットの口コミは絶対に信じられない」と深く裏切られた気持ちになりますよね。
こうした「やらせ」や「サクラ」のような行為が横行すると、インターネット上の情報全体の信頼性が根底から崩れてしまいます。
そのため、消費者が「これは広告だな」と正しく判断した上で安全に商品を選べるように、国が明確な基準を設けたのです。
2024年6月・初の措置命令（行政処分）事例の詳細
「法律ができたといっても、本当に取り締まりなんて行われているの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。
しかし、ルールはすでに厳格に運用され始めています。
2024年6月7日、消費者庁はステマ規制違反による初めての行政処分（措置命令）を下し、大きなニュースとなりました。
医療法人社団「祐和会」によるGoogleマップの口コミ割引
消費者庁の発表や報道の事実によると、この初の措置命令を受けたのは「医療法人社団 祐和会」という医療機関でした。
この法人は、来院した患者に対して、「Googleマップの口コミ欄に星5、または星4の高評価を投稿すれば、インフルエンザワクチンの接種費用を500円割引する」というキャンペーンを窓口で行っていました。
実際に多くの患者が、少しでも安くワクチンを打つためにその場でスマートフォンを取り出し、条件通りに高評価の口コミを投稿していたのです。
Googleマップの口コミは、初めてその病院に行こうか迷っている人にとって、非常に重要な判断材料になりますよね。
なぜこれが「ステマ規制違反」になったのか？
このニュースの最大のポイントは、「病院側が自分でウソの口コミを捏造したわけではなく、文章を書いたのは実際に来院した一般の患者である」という点です。
それでも法律違反となった理由は、割引という「経済的な利益」を渡して口コミを書かせていたにもかかわらず、その事実が隠されていたからです。
そのGoogleマップの口コミを見た他の一般の人には、「これが割引という条件付きで書かれた実質的な宣伝である」という事実が全く分からない状態でした。
消費者庁の運用基準では、「事業者が第三者の表示内容の決定に関与している」とみなされる場合、それは個人の感想ではなく「事業者の広告」と同じ扱いになります。
つまり、「お金や割引などの見返りをあげて書いてもらった口コミは立派な広告なのだから、読んだ人が『これは広告だ』と分かるように明記しなければならない」という基準が、この初の摘発事例で明確に示されたのです。
個人ブロガーやSNS副業に潜む「提携解除」の恐怖
ここまで読んで、「処分を受けるのは企業や病院（広告主）であって、記事を書いている個人のブロガーや主婦が逮捕されるわけじゃないんでしょ？」と思った方もいるかもしれません。
確かにその通りで、現在の景品表示法において、措置命令や罰則の直接の対象となるのは、商品やサービスを提供している「事業者（広告主）」です。
個人でブログを運営している私たちが、いきなり消費者庁から呼び出されて罰金を払わされる、といったことは基本的にはありません（※ご自身が商品の販売元である場合は別です）。
しかし、だからといって「個人は無関係で安全だ」と考えるのは、非常に危険で甘い認識です。
広告主からの「一斉提携解除」という実害
あなたのブログ記事がステマ規制のルールを破っていたり、分かりにくい書き方をしていたりした場合、一番に被害を受けるのは「あなたに広告を任せている企業（広告主）」です。
企業側は、自分たちが行政処分を受けるリスクや、世間からのイメージダウンを極端に恐れています。
そのため、現在多くの企業は、提携している個人のブログやSNSを専用のツールや目視によって厳格に見回っています。
もし、あなたのブログがルール違反をしていると判断されれば、企業はあなたへの事前の警告なしに即座にアフィリエイト提携を解除します。
それまで毎月安定して数万円を稼いでくれていた大切な記事から、ある日突然アフィリエイトリンクが消え、収入が完全にゼロになってしまうのです。
ASPアカウントの永久凍結という最悪のシナリオ
さらに恐ろしいのは、広告主とあなたを仲介しているASP（アフィリエイト・サービス・プロバイダ：A8.netや楽天アフィリエイトなど）の厳しい対応です。
ASP側も、法律を守らない悪質なメディア（ブロガー）を放置しておくわけにはいきません。
再三の注意喚起を無視してPR表記を怠っていると、最悪の場合、ASPのアカウント自体が永久凍結されてしまいます。
アカウントが凍結されると、今まで稼いだ未確定の報酬が没収されるだけでなく、今後そのASPを使って一切の副業ができなくなってしまいます。
つまり、主婦が家事の合間にコツコツ育てた「ブログという資産」が、たった一つのルールの見落としで完全に機能しなくなる。
これこそが、私たちが直面している本当のリスクなのです。
ブログやSNSで必須！正しい「PR表記」のやり方と具体例
それでは、私たちがブログや楽天ルームなどのSNSで副業をする際、具体的にどうすればルールを守り、安全に運営を続けられるのでしょうか。
答えはとてもシンプルです。
「これは広告です（報酬をもらって書いています）」という事実を、読者にハッキリと分かりやすく伝えることです。
ここでは、媒体ごとの正しい表記のやり方や、やってはいけないNG例を具体的に見ていきましょう。
セルフチェック比較表：あなたのブログは大丈夫？
記事を公開する前に、ご自身のブログやSNSがルールを守れているか、以下の表でセルフチェックする癖をつけてくださいね。
チェック項目 安全なOKの例 NGの例（提携解除・規約違反のリスク大）
広告表記の場所 記事を開いてすぐ見える冒頭（ファーストビュー）にある 記事の最後の最後に小さく書いている／全く書いていない
文字の見やすさ 周りの文字と同じか、それ以上の大きさでハッキリ見える 背景色と同化する薄い色や、極小の文字サイズで書いている
SNSのハッシュタグ 文章の冒頭や、タグの先頭に「#PR」と記載している 30個並べたハッシュタグの真ん中あたりに隠している
商品の提供を受けた場合 「企業から商品提供を受けました」と正直に書いている 自分で買ったふりをして、「たまたま見つけた」と嘘をつく
1. ブログの場合：ファーストビューにハッキリ明記する
WordPressやnoteなどのブログで、アフィリエイトリンクやGoogleアドセンスなどの広告を貼る場合は、読者が記事を開いて最初に目にする場所（ファーストビュー）に記載します。
具体的な表記の例は以下の通りです。
- 「この記事はプロモーションを含みます」
- 「本ページはアフィリエイト広告を利用しています」
- 「※PR」
書く場所は、記事のタイトルのすぐ下や、最初の挨拶文（リード文）の前などが一般的です。
#### 絶対にやってはいけない「隠す」書き方
消費者庁のガイドラインでは、「表記していても、一般消費者が認識しにくい場合は違反（ステマ）となる」と厳しく規定されています。
文字の色を背景色と同じくらい薄いグレーにして目立たなくしたり、文字のサイズを極端に小さくして読めなくしたりするのは言語道断です。
また、記事の一番最後（スクロールしないと見えない場所）にだけ小さく書いたり、長文の中に紛れ込ませてパッと見で気づかせないようにするのも違反となります。
これらはすべて「読者を意図的にだまそうとしている」とみなされ、厳しいペナルティの対象となります。
誰が見ても、スマートフォンでパッと開いた瞬間に認識できる大きさ・濃さで、堂々と記載してくださいね。
2. SNS（InstagramやXなど）の場合：特等席の活用
楽天ルームのリンクやアフィリエイトのリンクを、X（旧Twitter）やInstagramなどのSNSで紹介する時も、もちろん表記は必須です。
投稿の文章の一番最初や、ハッシュタグの最も目立つ位置に、以下のように記載します。
- 「#PR」
- 「#広告」
- 「#プロモーション」
#### SNS特有の危険なハッシュタグの使い方
SNS特有の注意点として、たくさんのハッシュタグの中に「#pr」を紛れ込ませる手法は非常に危険です。
例えば、「#お弁当 #子育て #便利グッズ #ワーママ #おすすめ #pr #時短家事 #100均」のように、大量のタグの中盤にひっそりと混ぜ込む人がいます。
しかし、これでは消費者が「広告であること」をパッと見て認識しづらいため、ガイドライン違反となる可能性が極めて高いです。
必ず、文章の先頭や、ハッシュタグの1個目など、誰が見ても一目で分かる特等席に「#PR」を置きましょう。
また、Instagramの場合は「タイアップ投稿ラベル（ブランドコンテンツタグ）」という、公式が用意している機能を使って「〇〇（企業名）とのタイアップ投稿」と表示させるのが最も安全で確実な方法です。
法律だけじゃない！薬機法と「優良誤認」の注意点
ステマ規制（広告であることを隠さない）に加えて、主婦がブログで商品を紹介する際に気をつけたい、もう一つの重要な法律があります。
それが「薬機法（医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律）」や、景品表示法における「優良誤認（誇大広告）」の禁止です。
「絶対痩せる」「シミが消える」は完全な法律違反
ブログでサプリメントや化粧品、美容機器などを紹介する際、「これを飲めば絶対に1ヶ月で5キロ痩せます！」「塗るだけでシミが完全に消えます！」といった断定的な表現は、法律で厳しく禁止されています。
効果や効能には必ず個人差があるのに、誰にでも確実な効果があるかのように読者を誤解させる書き方は「誇大広告」となります。
こうした表現は広告主を危険にさらすだけでなく、紹介したあなた自身の読者からの信頼も一瞬で失墜させます。
事実と感想を分けて、あくまで「個人の体験」として書く
化粧品や健康食品を紹介する場合は、「私が使ってみて、肌がしっとりする感じがして好きでした」「個人的には香りが強すぎなくて使いやすかったです」というように、表現を工夫する必要があります。
あくまで「個人の体験としての感想」にとどめることが、法律を守りつつ読者に魅力を伝えるコツです。
「効果を保証するものではありません」「個人の感想であり、効果には個人差があります」といった注意書きを添えるのも、読者に対する誠実な配慮ですね。
考察：消費者庁ガイドラインを守る「誠実さ」こそが一生の資産になる
ここまで、ステマ規制という法律のニュース事実と、ブログを守るための具体的な対策について、少し厳しい現実も含めてお話ししてきました。
「記事の一番上に『PR』なんてデカデカと書いたら、読者に警戒されて商品が売れなくなっちゃうよ…」と、不安に思っている方もきっといらっしゃると思います。
そのお気持ち、私自身も最初は同じように悩んだので、痛いほどよく分かります。
しかし、長年さまざまな在宅ワークやブログ運営の現場を見てきた筆者の個人的な考察をお伝えすると、「PR表記を堂々と行い、消費者庁のガイドラインを遵守する誠実なブログこそが、結果的に誰よりも長く安定して稼ぎ続けることができる」と確信しています。
Googleの「E-E-A-T」が求める圧倒的な透明性
なぜなら、現在の検索エンジン（特にGoogle）は、記事を評価する上で「E-E-A-T（経験、専門性、権威性、信頼性）」という基準をかつてないほど重要視しているからです。
この中の「信頼性（Trust）」を確立するためには、ブログの運営者が誰なのか、どんな立場で書いているのか、そして「誰から報酬をもらってこの記事を書いているのか」という情報開示（透明性）が絶対に不可欠なのです。
素性を隠し、広告であることを隠してコソコソと商品を勧める怪しい記事は、賢い現代の読者にはすぐに見抜かれます。
それよりも、「この記事はPRを含んでいますが、私が実際に自腹で買って、本当に良かったものだけを本音でレビューしています！」と堂々と宣言している記事の方が、読者は圧倒的に安心感を覚えるのです。
「読者目線の正直なレビュー」こそが主婦の最強の武器
私たち主婦が書くブログの最大の価値は、「生活者としての等身大のリアルな視点」にあります。
企業が作るきれいなパンフレットには絶対に載っていない、「実際にお手入れは面倒くさくないの？」「子どもが触っても危なくない？」「収納スペースはどれくらい取るの？」といった、主婦ならではの細かい疑問に寄り添えるのが強みです。
「ここは少し使いにくかったけれど、全体としては大満足です」と、良いところも悪いところも正直に伝える。
そんな誠実な姿勢で記事を書き続ければ、「この人の言うことなら信用できる」「次もこの人のブログからお買い物したい」と思ってくれるファンが必ず増えていきます。
読者の滞在時間が延び、リピーターが増えれば、結果としてGoogleからの評価（SEO）も上がり、検索順位も自然と上位に定着していく。
小手先のテクニックに溺れるのではなく、読者への思いやりを持ってルールを守ること。
それこそが、ブログという一生の資産を育てる正しいサイクルであり、私たちにできる最も価値のある時間の使い方だと私は考えています。
まとめ
今回は、2023年に施行されたステマ規制のニュースと2024年の行政処分事例を振り返りながら、ブログやSNSの副業で必須となるルールについて解説しました。
重要なポイントを最後におさらいしておきましょう。
- 2023年10月のステマ規制施行後、Googleマップの口コミと引き換えに割引を行った「医療法人社団 祐和会」に対し、2024年6月に初の措置命令が出ている。
- アフィリエイトや楽天ルームに取り組む個人の主婦であっても、ルール違反をすれば広告主からの「提携即時解除」や「ASPの永久凍結」という致命的なリスクがある。
- 読者を守るため、記事の冒頭（ファーストビュー）やSNSの目立つ位置に「プロモーションを含みます」「#PR」とハッキリ明記することが絶対の義務である。
- 消費者庁のガイドラインを守り、良い点も悪い点も正直に伝える透明性の高さが、結果的にブログの信頼（E-E-A-T）を高め、長期的な収益につながっていく。
「法律」や「規制」と聞くと、なんだかとても怖いもののように感じて萎縮してしまうかもしれませんね。
でも、難しく考える必要はありません。
基本の心構えは、「仲の良いお友達に『これすごく良かったよ！』と教えるときのように、嘘をつかず、隠し事をせずに正直に伝えること」です。
ルールを正しく理解していれば、何も恐れることはありません。
堂々と胸を張って、ご自身のペースで楽しみながら、あなただけの素敵なブログを育てていってくださいね。ずっと応援しています！
よくある質問
自分が本当にお金を出して買った商品を紹介するときも「PR」表記は必要ですか？
もしその記事の中に、ASP（A8.netや楽天アフィリエイトなど）やAmazonのアフィリエイトリンクを1つでも貼っているなら、それは「広告収入を得るための記事」となるため、「プロモーションを含みます」等の表記が必要です。リンクを一切貼らず、純粋な日記や備忘録として書く場合は表記不要です。
過去に書いた古い記事にも、遡ってPR表記を付け足さないといけませんか？
はい、必要です。ステマ規制は「現在インターネット上に公開されているすべての記事」が対象となります。そのため、何年も前にアフィリエイトリンクを貼って公開した記事であっても、遡って「PR」等の表記を追加しなければなりません。WordPressをお使いなら、全記事の冒頭に一括で表示させる機能や便利なプラグインもありますので、ぜひ活用してみてください。
無料ブログ（アメブロやはてなブログなど）でアフィリエイトをする場合もルールは同じですか？
全く同じです。WordPressのような有料ブログであろうと、無料ブログのプラットフォームであろうと、広告収入を得る目的で読者に商品を紹介する以上、すべて景品表示法の対象となります。各無料ブログの運営会社もステマ規制への対応を規約に盛り込んでおり、ルールを守らないとアカウント自体が削除される可能性もあるため、必ず表記を行ってください。
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